Indlæser
Denne gang starter vi vores cafemøde i naturen, med stavgang ved Sjælsø. Vi bliver instrueret af Nordic-Walking instruktør Marianne Lund. Stavgang træner musklerne og kan også have positiv effekt på knoglerne. .
Torsdag d. 27. august 2026 kl. 14:45 til 17:00
P. Pladsen ved Jægerhytten
Åben for tilmelding
Gratis
Vi er så heldige, at den anerkendte Diætist Mette Borre, der er medforfatter til flere bøger om tarmsystemets forunderlige verden, har sagt ja til at komme til Hillerød for at holde foredrag om, hvad en velfungerende tarmfunktion betyder for vores
Torsdag d. 3. september 2026 kl. 16:00 til 18:00
Kulturhuset Elværket
Åben for tilmelding
Fra 30 kr.
Kom til et spændende foredrag med Pia Eiken, endokrinolog og overlæge på Bispebjerg Hospital. Få konkrete værktøjer til bedre opsporing af osteoporose samt indsigt i de nyeste behandlingsmuligheder. Der serveres et let traktement i pausen.
Tirsdag d. 15. september 2026 kl. 16:00 til 18:00
Helsingør Sundhedshuset, kantinen
Åben for tilmelding
Fra 30 kr.
Når livet tager en uventet drejning. Hvordan bevarer vi livsglæden og livskvaliteten, når livet bliver svært? Og hvordan finder vi kræfter til at håndtere de kriser og den modgang, som de fleste af os møder på et eller andet tidspunkt i livet?
Tirsdag d. 29. september 2026 kl. 17:00 til 19:00
Helsingør Sundhedshuset, kantinen
Åben for tilmelding
Fra 30 kr.
Jan Ovesen er en engageret søvnforsker med fokus på, hvordan søvn påvirker vores sundhed, præstation og livskvalitet. Med solid faglig viden og en jordnær formidling gør han kompleks søvnvidenskab let at forstå og omsætte til praksis. 👍.
Torsdag d. 29. oktober 2026 kl. 16:00 til 18:00
Birkerød Idrætscenter, Glassalen
Åben for tilmelding
Fra 30 kr.
Oplev forsker og professor Niklas Rye Jørgensen – en markant stemme inden for sundhedsvidenskab og klinisk forskning. Med afsæt i den nyeste viden sætter han fokus på: Knoglemarkører, Forebyggelse, fysisk aktivitet og evidensbaseret medicin
Onsdag d. 4. november 2026 kl. 18:00 til 20:00
Kulturcenter Mantzius, Mantziussalen
Åben for tilmelding
Fra 30 kr.
Til et cafémøde mødes vi med ligestillede over en kop kaffe og får en snak om hverdagen med knogleskørhed. Vi starter med et inspirationsoplæg med rygklinik-fysioterapeut Anette Hjort Mortensen.
Torsdag d. 19. november 2026 kl. 15:00 til 17:00
Frivilligcenter Helsingør
Åben for tilmelding
Gratis
